Наверное, постараюсь каждый день выкладывать фотографии своих обедов/ужинов, чтобы не забывать питаться правильно каждый день, а не по настроению.
Вчера был салат с куриным филе:
- томат
- огурец
- листья салата
- куриное филе
- перец
- соль
- соус из яйца, горчицы, чеснока и оливкого масла
я что-то похожее делаю,только никакой заправки)помидорки дают сок и ничего добавлять не надо))и конечно же не солю...уже не помню когда перестала есть соль,в продуктах она и так есть,так что вот)
ОтветитьУдалитькак бы это глупо не звучало, но я обожаю соль)) я знаю, что она очень вредна и задерживает воду в организме, но никак пока не могу приучить себя есть все совершенно без соли.
Удалитькогда готовлю - практически не солю, так как попросту забываю это сделать)) а вот салатики посолить это святое, самый шик свежие помидорки сыпать солью и просто так кушать((